A alimentação pode consumir boa parte do orçamento de uma viagem. Porém, com algumas estratégias simples, é possível comer bem e gastar pouco enquanto viaja pelo Brasil. Neste artigo, vamos mostrar dicas práticas para reduzir os custos com alimentação e ainda assim aproveitar a culinária local.
Prefira hospedagens com café da manhã incluso
Ao reservar a hospedagem, busque opções que ofereçam café da manhã:
- Muitas pousadas e hotéis incluem um bom café na diária.
- Fazendo uma refeição reforçada pela manhã, você pode reduzir o número de refeições ao longo do dia.
- Aproveite frutas, pães, sucos e cereais oferecidos.
Compre lanches em supermercados e feiras locais
Uma ótima forma de economizar é preparar pequenos lanches para o dia:
- Compre frutas frescas em feiras livres.
- Compre água e snacks em mercados, evitando os preços altos de bares e atrações turísticas.
- Prepare sanduíches simples para passeios longos.
Almoce em restaurantes por quilo e self-service
Os restaurantes por quilo são muito comuns em várias cidades brasileiras e permitem:
- Pagar apenas pelo que consumir.
- Escolher a quantidade ideal, evitando desperdício.
- Experimentar diferentes pratos da culinária local a preços acessíveis.
Explore a comida de rua com segurança
Em várias cidades brasileiras há comidas de rua saborosas e econômicas:
- Tapioca no Nordeste.
- Pastel com caldo de cana em feiras e praças.
- Acarajé em Salvador.
- Sanduíches e lanches em quiosques.
Escolha locais movimentados e com boa aparência de higiene.
Pesquise opções locais antes da viagem
Antes de viajar, pesquise:
- Restaurantes bem avaliados e baratos no Google Maps e TripAdvisor.
- Indicações de moradores em grupos de redes sociais.
- Promoções ou dias de desconto em determinados restaurantes.
Aproveite promoções de aplicativos de entrega
Em várias cidades turísticas, os aplicativos de delivery como iFood, Rappi e Uber Eats oferecem cupons de desconto para novos usuários ou promoções especiais:
- Faça pedidos com frete grátis.
- Use cupons para refeições mais elaboradas a preços reduzidos.
- Combine refeições em grupo para dividir taxas de entrega.
Cozinhe em hospedagens com cozinha equipada
Se sua hospedagem oferece cozinha:
- Prepare algumas refeições rápidas, como macarrão, arroz com legumes ou saladas.
- Compre ingredientes frescos em mercados locais.
- Cozinhar algumas refeições pode gerar grande economia em viagens longas.
Aproveite os pratos do dia
Muitos restaurantes oferecem o chamado “prato executivo” ou “prato do dia”, geralmente mais barato que o cardápio normal:
- Pratos completos com entrada, prato principal e suco.
- Servidos geralmente no horário de almoço.
- Boa forma de experimentar pratos típicos com economia.
Cuidado com armadilhas para turistas
Evite:
- Restaurantes muito próximos a atrações turísticas famosas, onde os preços costumam ser inflacionados.
- Cardápios sem preço visível.
- Estabelecimentos que tentam induzir o turista a entrar com promessas exageradas.
Beba com moderação
As bebidas alcoólicas costumam encarecer bastante a conta:
- Prefira sucos naturais, água de coco ou refrigerantes.
- Se for consumir bebida alcoólica, aproveite promoções de happy hour.
- Compre bebidas em supermercados, caso queira consumir na hospedagem.
Comer bem sem gastar muito
Viajar pelo Brasil permite explorar uma culinária riquíssima e variada, mesmo com orçamento limitado. Seguindo essas dicas, você vai aproveitar cada refeição como parte da sua experiência de viagem, sem comprometer o seu bolso.